2 Tipos de estrés: Distrés y eustrés
Tipos de estrés Tipos de estrés ¿Qué es el Estrés y Cómo Funciona? El estrés es la respuesta natural de nuestro cuerpo ante cualquier desafío. Se activa principalmente mediante la…
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¿Qué es el Bienestar Emocional? El bienestar emocional es el equilibrio interior que te permite gestionar las emociones que te hacen actuar de una forma u otra ante una situación. …