2 Tipos de estrés: Distrés y eustrés
Tipos de estrés Tipos de estrés ¿Qué es el Estrés y Cómo Funciona? El estrés es la respuesta natural de nuestro cuerpo ante cualquier desafío. Se activa principalmente mediante la…
Your blog category
Tipos de estrés Tipos de estrés ¿Qué es el Estrés y Cómo Funciona? El estrés es la respuesta natural de nuestro cuerpo ante cualquier desafío. Se activa principalmente mediante la…
Hormonas de la Felicidad ¿Qué son las Hormonas de la Felicidad? Las hormonas de la felicidad incluyen la serotonina, la dopamina, la oxitocina y las endorfinas. Estas sustancias químicas tienen…
¿Qué es el Bienestar Emocional? El bienestar emocional es el equilibrio interior que te permite gestionar las emociones que te hacen actuar de una forma u otra ante una situación. …